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怎么预防痛经

本文已为位患者解决问题

  怎么预防痛经?痛经对女人来说,是非常常见的现象,痛经不但影响女人的身体健康,还影响了女人患者的生活和工作。预防和治疗痛经才是最重要的,那么,痛经的预防有哪些?下面沈阳人流医院医生来为我们讲解一下吧!

  1、了解月经知识

  月经是女性青春期的标志,但是很多女性对月经的认识不够,于是在月经来潮时就产生恐惧、异常紧张等心理,这些不健康的心理引起气血不通畅,而导致痛经的发生,所以医师建议女性一定要掌握一些生理卫生知识。

  2、经期保健

  女性在月经期间,一定要做好保健的工作,注意个人的卫生,勤换内裤和卫生巾,并使用合格的卫生用品,还有不能进行性生活。

  3、生活要有规律

  女性在平常生活中,一定要养成好的生活习惯,在月经期间不能吃太多刺激性的食物,注意给身体保暖,避免做剧烈的运动、保持好的心情等。

  4、积极治疗疾病

  当痛经特别严重时,不能正常的生活和工作时,一定要去专业的医院检查和治疗,因为有可能是妇科疾病引起的痛经,及早治疗,减少对身体的伤害。

  上述为您介绍“怎么预防痛经”希望能够对您有所帮助,如有什么疑问,请点击在线咨询,我院专家一对一为您解答疑惑,在线预约可免专家挂号费,并可享受各项网络预约就诊优惠,全程vip服务。

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