沈阳治疗无痛人流医院
沈阳无痛人流专业医院

您现在的位置:沈阳凤凰妇科医院 > 盆腔炎 >

坏习惯导致盆腔炎

本文已为位患者解决问题

  坏习惯导致盆腔炎?没有一个好的生活习惯是疾病的开端,是哪些坏习惯导致疾病的呢,大家一定要引起深度的重视,远离坏习惯避免盆腔炎。下面为您介绍5中导致盆腔炎的坏习惯?

  1、个人卫生别忽视

  保持会阴部清洁、干燥,每晚用清水清洗外阴,做到专人专盆,一般不必洗阴道内,也不必用热水、肥皂等清洗外阴。平日要勤换内裤,不穿紧身、化纤质地内裤。床上用品应单独清洗晾晒,避免将致病菌传染他人。

  2、经期保健记心中

  勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不吃生冷刺激性食物,不宜过度劳累。充分休息,如果此时拼命工作,久而久之就容易形成盆腔充血,抵抗力下降,诱发盆腔炎。月经期间禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴,因为此时机体抵抗力坏习惯导致盆腔炎下降,致病菌易乘机而入,造成感染。

  3、亲密伴侣要固定

  性伴侣的增多也会给女性健康带来了新的危机,尤其在男女双方都有多个性伴侣的情况下,女性发生盆腔炎的几率要高出几十倍。因此,严肃性态度,固定性伴侣是保证健康的基本原则。

  4、忙里偷闲常运动

  参加各种方式的体育活动,尤其是跑步、登山等耐力运动,增强身体抵抗力。利用一切可能的时间和机会加强锻炼,比如骑自行车上下班,坐公交车的提前两站下车步行到单位或家,工作间隙站起来活动一下筋骨,在家边看电视边做扭腰压腿……

  5、瘦身无需减营养

  有些女性由于担心发胖,单纯依靠不吃饭来瘦身,使机体处于极度的虚弱状态,如果不及时补充营养,就会造成抵抗力急剧下降,可能引发各种不同类型的感染,甚至盆腔炎。正确的方法是,女性在节食的同时,不妨多吃高蛋白的食物,如瘦肉、豆制品,多吃蔬菜、水果,既满足了人体所需,又不会增加体重。

  沈阳凤凰医院专家温馨提示:拥有一个健康的身体一定要远离坏的生活习惯,坐到以上5点才能更好的远离盆腔炎。

看完本文你的选择是?